Músculo da Alma, O: A Chave Para Sabedoria Corporal

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Autor(es): Nuno Cobra Junior (veja mais livros deste autor)

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Ficha técnica

Código de barras:
9788567886084
Dimensões:
2.00cm x 23.00cm x 16.00cm
Edição:
2
ISBN:
8567886082
ISBN13:
9788567886084
Número de páginas:
236
Peso:
390 gramas
Encadernação:
Brochura

Sinopse

"Por que a maioria das pessoas não encontra motivação na atividade física? O modelo atual é uma forma inclusiva e sustentável de treinamento ? Como a ""indústria do corpo"" se tornou uma aliada da obesidade e do sedentarismo , por mais paradoxal que isso possa parecer? Especialista em treinamento integral aliado à qualidade de vida, Nuno Cobra Jr. traz neste que é seu primeiro livro as respostas para essas e outras perguntas.Descubra porque o ""fast training"" não é indicado para mais de 90% da população. Neste sistema, o treinamento foi empacotado e formatado, dentro de uma lógica comercial e vendável de curto prazo. O treinamento se transformou em uma área estética, em que o foco é ganhar músculos e perder peso no menor tempo possível. Mesmo que à custa de uma destruição metódica do corpo.Este livro é um alerta sobre o que a sociedade de consumo fez com o nosso corpo . Estrategicamente, ele foi transformado em um bem de consumo, uma ""roupa"" que usamos como forma de aumentar o poder de sedução e o status social. É possível pensar a cultura do corpo como uma ""cultura do narcisismo"", em que os indivíduos estão obcecados por ilusões de perfeição física , esmagados pela proliferação de imagens e pelo consumismo.Esse modelo alimenta diversos segmentos, como a indústria do emagrecimento, dos suplementos, das clínicas de estética, das técnicas cirúrgicas milagrosas, além da indústria farmacêutica e da própria indústria do fitness . Juntas, elas representam um grande problema de saúde pública na atualidade.O corpo do qual o método Nuno Cobra fala é de outra ordem : um corpo sagrado, natural, equilibrado e profundo. Um corpo intimamente ligado à mente, às emoções e ao espírito, e que se transforma no principal agente de liberdade e sabedoria . O corpo é a forma mais simples e genial de se acalmar a mente, o ""eu"", responsável por nossos desequilíbrios e angústias."